★발마사지 하는 방법 손가락 또는 지압봉,볼펜 등을 이용하여 지긋이 4~5초씩 3~5회 눌러주거나 밀어줍니다. {발가락별 반사부위와 마사지효과} 1.엄지발가락 머리와 간- 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호입니다. 엄지발가락의 색깔이 변하고 발가락부위가 부어 오른경우에는 간이 문제가 생겼다는 증세입니다….
월: 2020 1월
허브볼 타이마사지 허브볼은 태국의 전통적인 민간요법으로 10~30여종의 허브들을 혼합하여 만든 것으로 현재 마사지에 많이 이용되고 있다. 허브볼은 허브의 효능에 따라 제조법이 다르며 사용방법은 허브볼을 10분정도 쪄준 후 사용하거나 따듯한 오일을 허브볼에 흡수시킨 후 마사지에 이용한다. 따듯한 허브볼을 이용해 태국마사지를…
마사지법은 아로마에센셜 오일이 피부를 통해 흡수되는 방법으로 가장 효과적으로 즐길수 있습니다. 정신적, 신체적 피로, 피로유연 효과, 순환촉진에 도움을 줍니다. * 쓰다듬기: 마사지의 가장 기본이되는 방법으로 처음 단계이며 주된 마사지동작 입니다. 양손바닥을 피부에 밀착시켜 천천히 힘을 주면서 미끄러뜨립니다. 이방법은 몸을…
손에 있는 중요혈자리 알려드려요 불편할 때 아래의 그림을 보고 혈자리를 눌러보세요. 한번에 5초(5회~10회 반복)정도 지긋이 눌러만 주어도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 잘 기억해 두세요
